Script d’hypnose phobie sociale : séance guidée et auto-hypnose pour renforcer la confiance
Catégorie : Gestion du stress et anxiété
Indications :
Phobie sociale, anxiété dans les situations sociales, manque de confiance en soi, timidité excessive, peur du jugement, difficulté à interagir sereinement avec les autres.
Objectif :
Réduire progressivement l’anxiété sociale, renforcer la confiance en soi, améliorer la capacité à interagir sereinementet permettre un travail autonome grâce à l’auto-hypnose.
À propos du script :
Ce script guide le client et le praticien dans une séance complète et structurée permettant :- L’induction d’un état de relaxation profonde
- L’exploration et la libération des peurs sociales
- L’implantation de suggestions positives post-hypnotiques pour renforcer la confiance
- L’intégration progressive des comportements calmes et sereins dans le quotidien
Le script inclut également un script d’auto-hypnose, permettant au client de continuer son travail entre les séances pour maximiser les résultats et l’autonomie.
Bonus : Guide de personnalisation inclus
Le guide permet au praticien de :- Adapter le script selon le niveau d’anxiété et les expériences spécifiques du client
- Ajuster l’auto-hypnose pour renforcer la pratique quotidienne
- Optimiser chaque séance pour des résultats durables
Contenu : 22 pages au format PDF
Structure complète :
Introduction, déroulé de la séance, conclusion, induction, approfondissement, exploration des peurs sociales, suggestions thérapeutiques, ancrages, auto-hypnose, métaphores et réveil.
Accessibilité :
Téléchargement instantané par e-mail dès l’achat pour une utilisation immédiate.