Indications :
Crises d’angoisse ponctuelles ou récurrentes, attaques de panique, stress aigu, montée soudaine d’anxiété, réactions corporelles intenses (palpitations, oppression, sensation de perte de contrôle), hyperactivation du système nerveux, peur des crises, anticipation anxieuse, difficulté à retrouver un état de calme après un épisode anxieux, sentiment d’insécurité intérieure face aux réactions émotionnelles.
 
Objectif thérapeutique :
Apaiser les réactions anxieuses aiguës, réguler les manifestations corporelles et émotionnelles associées aux crises d’angoisse, et permettre l’installation progressive d’un état de calme, de stabilité et de sécurité intérieure, favorisant une meilleure autonomie dans la gestion des épisodes anxieux.
 
Texte PDF conçu pour accompagner un travail d’hypnothérapie et favoriser la régulation des crises d’angoisse ainsi qu’un retour à un état de calme et de stabilité émotionnelle.