Script d'hypnose pour les crises d’angoisse / panique
 
Catégorie : Régulation émotionnelle
 
Indications : Montées soudaines d’angoisse ou de panique, sensations d’oppression ou de suffocation, accélération du rythme cardiaque, peur de perdre le contrôle ou d’être submergé, appréhension des situations à risque, fatigue liée à l’hyperactivation corporelle et mentale.
 
Objectif thérapeutique : Réduire l’intensité des crises, apaiser les réactions corporelles et émotionnelles et permettre un retour rapide à un état de calme, de sécurité et de contrôle intérieur.
 
À propos du script : Ce script guide le client dans un espace sécurisé où il peut traverser les sensations d’angoisse sans se laisser submerger, percevoir les réactions corporelles automatiques et les observer avec sécurité, et apprendre à relâcher progressivement la tension accumulée. Chaque phase est conçue pour stabiliser le système nerveux, réduire l’intensité des réactions émotionnelles et restaurer la confiance dans la capacité à revenir au calme. Le script favorise l’intégration progressive de ces sensations dans le quotidien, tout en respectant le rythme et les besoins individuels.
 
Contenu : 12 pages au format PDF, Script complet structuré en 7 phases progressives.
 
Structure complète : Protocole incluant induction, approfondissement, travail thérapeutique, ancrages, métaphores, projection future et réveil.
 
Accessibilité : Téléchargement instantané par e-mail dès l’achat pour une utilisation immédiate.